موضوعات
ضمیمه

یک فنجان بنفش برای خوابی عمیق

نویسنده: رضا محبوبی خبرنگار استان‌ها
گل‌های بنفش را در یک فنجان می‌ریزید و روی آن هم قدری آب جوش. بعد هم می‌گذارید چند دقیقه‌ای دم بکشد، مقداری عسل در آن می‌ریزید و آرام آرام می‌نوشید...
1396/09/14
گل‌های بنفش را در یک فنجان می‌ریزید و روی آن هم قدری آب جوش. بعد هم می‌گذارید چند دقیقه‌ای دم بکشد، مقداری عسل در آن می‌ریزید و آرام آرام می‌نوشید تا برای خواب آماده شوید. اسطوخودوس گیاهی است که معمولا برای آرامش اعصاب و داشتن خوابی آرام توصیه می‌شود. گیاهی با طبیعت گرم و خشک که به راحتی در شیب‌ها رشد می‌کند و نسبت به سرما و خشکی مقاوم است، ارتفاع زیاد را ترجیح می‌دهد و به هوای آفتابی نیاز دارد. اسطوخودس ظاهرا گیاه بومی ایران نیست اما در تهران، البرز، اصفهان، کردستان، فارس، اراک و... کشت می‌شود و کاربرد دارویی و غذایی دارد. این گیاه از تیره‌ نعنا ست و نام‌های دیگر آن لاواند، خراما، خزامی، آلاله و آلاله تلخ است.  برگ‌های این گیاه باریک و دراز با لبه‌ برگشته و متقابل و پوشیده از کرک سفید پنبه‌ای است. اسطوخودوس در درمان سردردهای مزمن موثر است، عصبانیت را برطرف و سرگیجه را نیز درمان می‌کند. در درمان افسردگی موثر است و افکار پریشان را آرام می‌کند. شست‌وشو با آب جوشانده‌ گرم آن برای درمان نقرس و بیماری‌های رماتیسمی و کوبیدگی و دررفتگی‌های عضوی و خون‌مردگی‌ها مفید است. همچنین استحمام با آبی که حاوی اسانس اسطوخدوس باشد، ضدسرماخوردگی است.  این گیاه همچنین از بین برنده بیماری‌های قارچی است. تمام اجزا این گیاه در طب مورد استفاده قرار می‌گیرد البته مهم‌ترین عضو مورد استفاده از اسطوخدوس، گل آن است که لطیف‌ترین عضو گیاه محسوب می‌شود. این گیاه کل بدن را گرم می‌کند و رطوبت‌های عفونی معده را نیز پاک می‌کند.



ارسال پیام اشتراک



 
 
 Security code